Hil dan Upit

Dari Minggu, kakak gw dan Pelangi - alias Upit, panggilan dari nyokap gw - nginep di Pondok Bambu. Membawa kebahagiaan lah jelas buat bokap nyokap gw, secara Upit itu cucu pertama gitu. Gw jadi inget bokap gw pernah menulis di milis,"Ini foto cucu pertama. Makin diliat kok makin lucu ya." Kekekekek...

Salah satu misi yang dibawa kakak gw ke Pondok Bambu adalah memberikan training kepada Ibu, yang kelak bakal banyak ngurus anak gw, pasca 3 bulan cuti brojol gw kelar. Trainingnya terutama berkaitan sama ASI, secara kita berdua mau melakukan ASI eksklusif gitu lhowww.. Jadilah training itu seputar gimana cara ngasih ASI perahan dengan sendok maupun dengan botol. Karena kalo ngasih ASI perahan itu gak boleh dilakukan oleh si emak, gw tenang-tenang aja dongg.. hihihi.. Ngegendong Upit aja gw belum berani, huhuhu.. apalagi ini ngasih ASI.. wakwaw..

Bahagianya dirikyu, Hil cepet akrab sama Upit. Dia mah udah jago pisan ngegendong bayi, jaauuuuuuuuuh jagonya dibanding gw. Upit itu kan tampangnya lempeng abis gitu, cool banget, dan Hil setia aja gitu ngoceh-ngoceh gak keruan ke Upit. Huhuhu mengharukannya..

Senin pagi, Hil ditraining ngasih ASI pake botol. Yang ada malah Upit ndusel-ndusel dada Hil, dikira bisa nyusu di situ kali yeee. Tadi pagi, Hil dapet training baru, ngasih ASI pake sendok. Yang ini lebih lancar.

Dan keikriban mereka berlanjut sampai siang tadi. Gw dapet dua SMS ini dari kakak gw:

Upit bobo digendong Hilman, manis banget!
Hil tampaknya membius. Pelangi lapar mulutnya kecap2 tapi tetap bertahan di gendongan Hil. Gak rela kehilangan tuh.

Aduuuhhh lucunyaaaa.. Oh kekasih hatiku!

Huhu hari ini Upit pulang deh ke Bintaro. Sialnya, pelajaran yang gw tunggu-tunggu malah keliwatan. Gw udah bangun dari jam 6 pagi buat nungguin Upit dimandiin, satu-satunya pelajaran yang bisa gw ikuti, eh ternyata tadi pagi mendung dan mandinya baru jam 9.. huhuhuhu..

Tapi tenaaangggg... Hil ikut pelajaran memandikan! Hore!

Perubahan Tubuh

Secara gw udah bunting 30 minggu gitu, ya jelas aja ada perubahan di badan gw. Waktu rapat redaksi beberapa hari lalu, bos gw juga merhatiin. "Udah gede ya... Apa yang anak Utankayu itu perbuat ke kamu?" Kekekekek...

Perubahan paling besar tentu perut. Perut gw kayak tambur gini bow sekarang. Baju bener-bener gak ada yang nolong lagi deh. Gw udah makin clueless mesti pake baju apa. Kalo beli baju hamil, kok ya gak ada yang trendi. Kalaupun baju jaman sekarang itu modelnya baby doll gitu, uh tapi kan gw bukan anak yang pake baju jaman sekarang... huhuhu ribet dehhh.. Alhasil ya puteran baju gw makin dikit aja. Bodo amat deh...

Selain perut gw membludak, udel gw ikut-ikutan. Kalo kata Salsa,"Udelnya Mbak Citra udah gak keliatan," dan buat dia itu pertanda perut gw makin gede. Karena dulu dia ngeliat gitu di kakak gw. Udel gw emang udah melesak keluar gitu deh. Sama sekali gak ada keren-kerennya kalo diliat pas gw berdiri (ngeliat di kaca maksudnya, gw mah udah gak bisa liat udel gw lagi dengan mata kepala sendiri...)

Kalo udel mungkin wajar ya, karena kan perutnya juga melendung gitu. Tapi yang anehnya... jeng jeng jeng.. idung gw kok ikutan membesar ya?? Ini ajaib banget lho. Gw berasa idung gw tambah gede for no reason. Gak ada hubungannya dong bunting sama idung. Yang ada gw diledekin melulu sama Hil karena idung gw membesar. Idih lagian kok ya ini ajaib banget...

Kembali ke soal perut dan perubahan, hari ini si doi banyak gerak. Dari gerak sampe nendang. Atau mukul. Yah apa pun lah yang dia lakukan di dalam sana. Pokoknya gw jadi berasa seneng kalo doi gerak. Mudah-mudahan dia udah di posisi yang bener, walaupun hari ini gw baru nungging sekali. Ntar deh kalo mau tidur, gw nungging lagi. Tadi pagi kan udah tuh walk-on-four dan nungging, nah ntar malem tinggal nunggingnya aja.


Gw masih suka berasa ajaib kalo tiba-tiba di dalam sana doi bergerak. Berasa kayak alien. Dan ngomong-ngomong soal alien, gw nemu gambar ini di blog orang. Booo.. serem yaaaa.. Gw gak kebayang deh kalo tiba-tiba di perut gw keliatan ada jejak kaki gitu. Mending kalo jejak kaki, kalo bayangan muka gimaneeeee... horor pisann.. Haduuu untunggg ini bukan perut gw.. ngeriiiiii....

Senam dan Yoga Prenatal

Dua hari ini gw lagi giat mencari informasi soal senam hamil dan yoga prenatal. Gara-gara tau si doi dalam posisi kurang menguntungkan di dalam sana, rasanya mesti ada intervensi dari luar nih. Dokter Seno sih emang udah menyarankan untuk sering-sering nungging demi memperbaiki posisi si doi, tapi pikir-pikir mungkin sudah saatnya senam hamil juga ya.

Dengan dogolnya gw lupa nanya soal senam hamil ini ke Dr Seno. Ah ya itu sih in the blood banget: dogol. Tapi ya sudah lah ya, kita manfaatkan saja jasa informasi lewat telfon. Ternyata kalo senam hamil di Carolus itu modelnya paketan, Rp 125 ribu buat 6-8 kali pertemuan, setelah bulan ke-7. Itupun mesti ada ijin dan rekomendasi dari dokter, kalo enggak ya gak boleh senam hami. Hooo gitu toh. Waduh, gw belum minta ijin dan nanya-nanya sama dr Seno nih, gimana dong?

Tapi itu tak menggentarkan semangat riset gw dong. Gw iseng telfon RSIA Tambak, karena pas nge-google, katanya ada tuh senam hamil di sana, dengan metode pilates (gw juga gatau sih metode lainnya apaan). Ternyata di RSIA Tambak gak menyebut-nyebut soal rekomendasi dokter, boleh non-pasien Tambak yang ikutan senam, bayarnya pun cukup Rp 20 ribu saja per visit. Wah mantep itu. Murah meriah, abis itu bisa ke Pasaraya Manggarai deh. Laaah kok pikirannya plesir wae...

Lagi-lagi atas dasar iseng, gw telfon ke RS Yadika yang di Pondok Bambu. Kali-kali aja senam hamil di sana murah meriah, jamnya oke plus deket. Mantep kan. Eh rupanya malah mahal pisan. Heran, kayaknya apa-apa emang mahal ya di Yadika ini. Senam hamilnya itu Rp 59 ribu/visit buat pasien baru, sementara buat pasien lama bayarnya Rp 52 ribu/visit. Ya gak ngaruh-ngaruh amat ngkali, tetep aja mahal jatohnya. Huh payah. Udah USG mahal, eh senam hamilnya juga mahal (USG intip Yadika 72 ribu, USG cetak 135 ribu; di Carolus, USG intip cuma 50 ribu).

Setelah puas cari informasi soal senam hamil, kali ini sasaran gw arahkan ke yoga prenatal. Secara gw dulu sempet yoga dan mencintainya gitu lhow. Kali aja kali ini gw kepincut lagi. Kayaknya gak mungkin yoga di Jawarhalal Nehru seperti sebelumnya, mengingat itu gak fokus di prenatal dan ngantrinya pun lamaaaaaa banget untuk dapet kelas idaman di hari Sabtu jam 8 pagi. Jadilah kita browsing-browsing deh.

Yoga ternyata gak ramah daerah Jakarta Timur. Huh. Dua tempat yoga yang menyediakan yoga prenatal adanya di Jakarta Selatan. Satu di Jalan Lamandau (Rumah Yoga) dan satu lagi di Kemang (Bikram Yoga). Jauh kan. Kebayang deh tuh ongkos taksinya, huh, malesssssss. Belum macetnya, aduh biyyoooooo.. Mana mahal pula. Per visit itu bayarnya Rp 100-125 ribu, buat kelas sejam. Haduh, ini mah kegedean investasi kalo gw nekat yoga di sana.

Mestinya sih emang gw tidak perlu browsing soal yoga prenatal ini. Secara gw punya bukunya gitu lhoooooo.... Perasaan itu buku cuma gw buka dan praktikkan sekali, pas abis beli di pameran buku (di mana sehari sesudahnya gw langsung dirawat di RS Dharma Nugraha karena demam berdarah ituh).

Jadilah tadi gw ngeprint dua halaman internet soal pose yoga untuk ibu hamil di trimester ketiga. Tinggal membulatkan tekad aja untuk melakukannya... oh....

Dan tadi Hil udah nelfon: Ayo Nungging!

buat senja

kapan saja kami resah
maka senja berduka
dengan daunnya yang gugur
dan menguning
kering

kapan saja senja datang
kami bahagia
meluap tak terkira
hingga matari menutup perlahan
ini malam
rebah
menyerah

kapan saja kau manusia
laki atau betina
kami sambut gembira

hitunghitungan kita bisa bicara kemudian
di belakang kelak
saat tanganmu kuat mencengkeram
kakimu kuat menapak

tapi ini kehidupan
adalah sampan
tak mau tunduk pada pelabuhan

kau, aku, dan makmu

*dibikin Hilman, barusan saja*

Panik

Hari ini adalah kunjungan kedua periksa kandungan di RS Carolus. Hehe, ini berarti tempat ketiga kami periksa kebuntingan, gara-gara gw tak puas-puas juga dengan dokter yang menangani gw, hihihi...

Kali kedua ketemu dr JM Seno Adjie, ternyata gw gak langsung mudeng tampangnya. Sempet lupa gitu sama mukanya dia. Pas buka pintu ruang praktik dia, baru deh, eh iya ya dia tampangnya kayak gitu. Idih gile gak penting bener sih nginget-nginget tampang dokter. *sementara sampe sekarang gw justru lupa minta nomor hp-nya, dogol!*

Semestinya kunjungan ke dokter itu masih pekan depan, tapi sengaja dipercepat karena gw pilek durjana gini. Ingus ijo, ngeselin banget deh. Pusing sih enggak, demam juga enggak, untungnya. Tapi tetep aja kan bete kalo mesti srat srot srat srot tapi ingusnya susah keluar, huhuhu.

Dokternya nawarin,"Eh kita USG aja yuk," karena emang belum pernah USG selama dipegang dr Seno (cieh 'selama'... perasaan ini baru kali kedua, kekekekek). Nah, sebelum di-USG, dia mau cek perut gw dulu. Manual, pencet-pencet dari luar. Sip deh. 

Gw langsung ke tempat tidur, rebahan trus mempertontonkan perut gw. Dia pegang-pegang deh. "Hari ini dia udah gerak?" tanya dokternya. Gw mengernyitkan dahi. Udah gerak belum ya?
Kok gw lupa gitu deh. Biasanya kalo doi gerak, gw langsung ceting atau SMS Hil, ngasih tau gerakan apa yang barusan si doi lakukan. Tapi seinget gw kok gw belum ngabarin Hil soal itu ya. Lupa blas deh.

Trus enteng aja gw bilang,"Kayaknya belum deh."

"Ha? Belum gerak?" Lah kok jadi dokternya yang panik. Mana dia pake mengernyitkan dahi segala. Monyet, gw kan jadi ikutan panik.

Gw langsung cross-check ke Hil, sebetulnya hari itu gw udah lapor ke dia atau belum ya soal gerakan si doi? Hil-nya juga sama-sama palupi kayak gw. Haduh, gimana dong.

Trus gw cerita ke dokternya kalo tengah malem si doi masih gerak-gerak. Kenceng banget malah, sampe Hil kaget. Trus dia emang lebih sering gerak pas malem, jelang tengah malem tepatnya. Kalopun gerak-gerak di siang hari ya itu sekadarnya aja. Eh tapi si dokternya tetep aja pasang tampang panik, sambil terus mencet-mencet perut gw.

Monyeettttttt... dikira itu gak bikin gw panik ape???

Masa sih doi menghilang begitu aja??

Huhuhuhu....

Si dokternya pencet-pencet lagi. "Kok saya gak bisa nemuin detak jantungnya ya?"

Monyeettttttttt... hoi hoi hoi, ayo dong bunyi dongg... haduuuuu...

Deg deg deg deg deg deg...

Akhirnya kedengeran juga itu bunyi detak jantung. Kecil dan lemah sih, walaupun ritmenya normal. Mungkin dia lagi ngumpet atau lagi pergi bentar tadi, makanya gak ketauan dia ada di mana. Haduh, legaaaaaaaa bener rasanya. Meskipun gak sekenceng pas pertama kali gw dengerin yak. Waktu pertama denger tuh takjub abis deh, suaranya kayak orang baris gitu. Kayak di dalem ada sepasukan, instead of satu orang doang, huhu...

Abis itu dokternya bilang,"Kita USG yuk, biar pasti."

Aduuuuh biyooo.. gw jadi deg-degan lagi deh. Meskipun udah denger detak jantungnya, tapi kan tetep aja booooo....

Berhubung di Carolus itu ruang USG-nya misah sama ruang dokter, jadilah kita ke ruangan lain. Ruangan dr Seno itu nomor 18, tempat USG itu ruang nomor 30. Di jalan, gw baru liat, muka Hil panik abis. "I was scared to death." Dia cuma bisa bilang gitu sambil jalan ke tempat USG. Gw juga atuuuuhhhhhh....

Pas di USG, baru deh akhirnya lega. Itu doi masih ada, aman sejahtera. Rupanya dokter tadi kesulitan nyari detak jantungnya karena dia salah pencet. Dia kirain posisi bayinya udah ke arah jalan lahir (kepala di bawah), tapi rupanya kepala si doi masih di atas. Karena salah pencet perut, jadinya ya gak kedengeran deh. Hoooo gitu. Dan posisinya sekarang itulah yang disebut sungsang (breech position, barusan gw google nih). Posisi kayak gitu tuh yang bisa bikin seseorang terpaksa di-Caesar. Haduh, gaswat ini.

Dr Seno trus bilang, gw mesti banyak-banyak nungging. Knee-and-chest position, bahasa resminya. Kalo nungging, mudah-mudahan bayinya berputar jadi posisinya gak sungsang lagi. Emang sih bayinya masih bisa muter-muter, tapi ya itulah, mendingan banyak-banyak nungging dari sekarang biar si doi posisinya bener. Soalnya kalo udah gedean lagi, makin susah muterin itu posisi bayi ya karena ruang geraknya
makin sempit. Jadi better doing it now!

Dr Seno juga menganjurkan gw untuk menghitung gerakan bayi. Gak usah sepanjang hari. Tapi pastikan aja kalo dalam 6 jam minimal ada 10 gerakan. Kalo udah 10 gerakan dan belum 6 jam, ya gak usah diterusin penghitungannya. Pokoknya dia mesti gerak deh. Kalo gak gerak, mesti curiga dan lapor sesegera mungkin.

Hhhhh... lega karena si doi ternyata baek-baek aja. Tulang belakangnya oke, diameter kepalanya oke (lupa juga nanya berapa diameternya, abis toh gw gak ngarti gituh), jenis kelaminnya belum bisa diketahui karena doi ngumpetin. Gapapa deh. Gw dan Hil juga gak ngebet-ngebet amat untuk tahu. Kita mah pasif, nunggu inisiatif dokternya ajah.

Nanti saya pastikan akan banyak-banyak nungging buat kamu ya!

Lebaran Euy

Horeee.. Lebaran!

*Eh hore gak ya?*

Lebaran kali ini gak ada syahdu-syahdunya deh buat gw dan Hil. Hil gak sanggup bangun buat shalat Ied karena dia baru selesai kerja jam 3 dini hari, nyampe rumah jam 3.30 pagi. Widih, kesian juga lah euy kalo maksa dia bangun. Gapapa deh ya Tuhan juga ngerti. Gw-nya juga gak jadi shalat Ied. Puasanya aja enggak, kok ya rasanya iseng banget kalo maksain shalat Ied. Aduh, gw gak berbakti banget sih ini sama Tuhan, huhuhu.

Setelah bokap-nyokap selesai shalat Ied, makan pagi bentar, trus mulai deh sesi sungkem-sungkeman. Ini sesi wajib tiap Lebaran di rumah gw. Karena gak ada kakak gw, jadinya yang sungkem ya Hil dan gw, lanjut dengan Bapak-Ibu. Salsa mogok sungkem, ngakunya sih gak tau sungkem itu apaan. Tapi pas disuruh niruin eh gak mau. Ya udah deh biarin ajah..

Dari situ, kita berempat ke Cipinang, sesi sungkeman juga. Di sana cuma sebentar karena mau buru-buru ke Kayu Manis. Huhuy, lebaran pertama di rumah mertua, hohoho.. Di Kayu Manis itu seperti lebaran di Rawamangun dulu, rame dikunjungi tetangga kanan kiri depan belakang. Tenar se-gang lah pokoknya ortunya Hil itu, hihihi. Gw sih gak ada yang mudeng, siapa aja orang yang gw salamin dan gw kasih ucapan 'Minal Aidin' itu. Yang penting senyum manis aja. Kalo badan berat dan males berdiri dari duduk, ya senyum manis aja sambil ngacungin tangan.

Pas semua anggota keluarga dah ngumpul di Kayu Manis, langsung deh bikin sesi foto bareng. Kata Hil, ini sesi foto pertama pas Lebaran di Kayu Manis. Asiikk, seru! Apalagi jumlah cucunya udah segambreng. Sekarang ada 17 cucu, meskipun gak semuanya ada di Jakarta, karena ada yang di Sidoarjo. Tadinya mau foto nyokap-bokap Hil sebagai Mbah Uti dan Mbah Akung bersama ke-17 cucunya, tapi berhubung ribet ngaturnya ya udah deh foto sekalian semuanya ajah, hihihi..

Dari Kayu Manis, pindah ke Rawamangun. Kali ini ke keluarga besarnya bokap gw. Hayyah, ribet ya bow. Emang deh Lebaran itu guyub banget, tanpa gw sungguh-sungguh tau siapa aja orang yang ada di ruangan itu. Bokap gw gak kalah parahnya, tenang aja. Pas di Rawamangun itu kan ada salah satu anak kecil yang ngintilin sepupu gw, Tio. Nah, gw tanya bokap dong, si anak kecil itu anaknya yang mana. Bokap gw menjawab dengan gembira,"Nggak tau." Hahahahaha.. wajaarrrrrr kalo gw gatau nama banyak sodara kalo gini caranya..

Di Rawamangun, sekalian istirahat, sekitar dua jam-an deh. Abis itu lanjut lagi ke Cipinang. Kali ini bukan Cipinang yang pertama tadi disebut, tapi Cipinang tempatnya Pakde Ramelan, kakaknya bokapnya Hil. Aih ribet. Ini tetua yang selalu dikunjungi keluarganya Hil pas lebaran deh. Ya kita mah ngikut aja. Di situ gak terlalu lama karena gw udah teklok abis, berasa geraaaaaahhh banget dan pengen mandi. Ya udah, memanfaatkan kondisi gw yang bumil, paling gak sampe setengah jam tuh di rumah Cipinang. Karena muka baru di rumah itu ya juga cuma sedikit, sisanya sih dah gw liat di Kayu Manis. Jadinya yaaa cuek ajah pulang cepetan.. hihihi..


Sebagai bagian dari berasa gerah abis, gw nekat cari salon yang buka. Jajal peruntungan gitu, siapa tau bisa potong rambut. Mungkin salon yang di mal gitu buka ya, karena mal-nya kan pasti buka. Cari yang deket dan searah ke rumah aja deh, badan gw udah gak nyanggup. Jadilah kita ke Mal Citra, Klender. Itu lho, eks-Yogya yang dulu dibakar pas kerusuhan 1998. Nyampe lantai 5, eehhh salonnya tutup. Bener juga sih, kan kebutuhan akan salon gak semendesak restoran gitu selama Lebaran.. Tapi mal-nya sendiri, astaganaga, kok ya tetep penuh ya boooowww.. Mungkin bener kata kakak gw, kalo pas Lebaran mendingan cari mal yang ada di wilayah perumahan yang kira-kira banyakan orang Kristennya. Dijamin sepi deh itu mal, hihihi..

Malemnya baru deh berasa, cafffeeeee yyyaaa booowwww...

Menanti Lebaran Tiba

Setiap Lebaran selalu berarti kumpul-kumpul. Karena ini lebaran pertama gw dan Hil *cie* jadilah ini kali pertama masing-masing dari kami untuk melakukan ritual lebaran bersama keluarga besar masing-masing.

Hari pertama, kami bakal ke Kayu Manis. Hari kedua, stay di Pondok Bambu, karena ada arisan keluarga besarnya eyang gw. Emang selalu begitu dari tahun ke tahun, rumah gw yang ketempuhan. Dulu sih gw yang pasti jadi petugas ngangkutin cucian piring kotor, huhu. 'Untung' sekarang gw bumil, kesempatan emas untuk meninggalkan tugas mulia itu, hihihihi..

Beberapa hari lalu, Hil nyetak foto kawinan kita. Empat foto terpilih untuk dipajang di pigura, di rumah Kayu Manis dan Pondok Bambu. Buat pemanis rumah gitu, hihihi. Salah satu dari empat foto itu adalah foto keluarga besar gw rame-rame. Trus Hil mempelajari anggota keluarga gw dengan permainan 'tunjuk foto dan sebutkan namanya'. Huibatttt, dia hanya membuat sedikit kesalahan, horeeee.. Coba kalo permainan itu diberlakukan ke gw, udah pasti gw bakalan kalah tekor. Keluarga Hil mah banyaaaaaakkk bener. Ponakan aja belasan, belum lagi sepupu, belum lagi sodara-sodara dia yang sepantaran emak bapaknya. Waduuhhh wasalam aja daaahh... 

Pas lebaran tahun lalu, gw sama sepupu-sepupu gw lagi berdiri sebelahan sambil nyender ke tembok. Iseng-iseng gw tanya salah satu sepupu gw,"Eh kalo gw tunjuk satu orang terus elu sebutin namanya, bisa gak?" Dia kontan geleng kepala. Nyerah. Gw tanya lagi sepupu gw yang lain, nyerah juga. Hihihi, jadilah itu kita bikin permainan aja,
buat hore-horean di tengah bosannya acara kumpul-kumpul keluarga. Eh kalo gw sih selalu bosen ya acara keluarga, terutama yang jumlahnya massal kayak Lebaran, secara gw gak apal nama dan gak tau mesti ngobrol apaan...

Nah lebaran kali ini gw gak boleh cengo-cengo amat nih. Gak enak sama orang Kayu Manis euy kalo gak bersosialisasi, hihihi. Kesannya gak ikrib gitu lhooooo. Dan itu harus gw mulai dengan menghafal tampang dan nama.. kekekekeke.. 

Eh tapi besok yak lebarannya? Haduuuhh... mana ntar Hil masuk malem pula.. dari mana gw dapet contekan ya.. huhuhuhu... tuluuuunggg...

Kelas ASI Buat Bumil

Horeee.. akhirnya gw nemu dan bisa ikutan Kelas ASI juga. Maaci ya Eci buat informasinya.

Gw ikut Kelas ASI yang dibikin sama milis Sehat dan Yayasan Orangtua Peduli (YOP), Minggu kemarin. Mestinya sepekan lalunya, tapi keabisan tempat di kelas tersebut. Gw tau keberadaan kelas itu ya dari Eci, karena dia yang ikutan milis itu. Gw ngajakin Mirana yang lagi bumil juga, dia berminat, ya udah sikat deh. Akhirnya ya sukses dapet tempat di kelas Minggu kemarin.

Kelas ASI-nya emang khusus buat bumil. Selain menyosialisasikan soal ASI, kelas ini juga menggaungkan pentingnya IMD alias Inisiasi Menyusu Dini. Cocok lah, karena gw pingin melakukan keduanya. Secarrraaa yeee, gw dah banyak baca soal manfaat keduanya, ya kenapa enggak dijajal dan dipastikan aja. Gitu toh?

Materi di kelas itu menarik. Gw dulu sempet gak kebayang, sebenernya gimana sih prosesi IMD itu. Kan bayinya disuruh merangkak sendiri gitu dari dada ibunya untuk nyari puting. Huhuhu, bingung gak sih. Kan dia belum tau arah, belum bisa ngerti disuruh maju atau belok kiri, atau bahkan gak ngerti payudara, apalagi puting, emaknya. Belum lagi ngebayangin itu bayi telanjang, apa gak kedinginan ya. Trus berkaca sama pengalaman kakak gw yang pake induksi pas melahirkan, trus bidannya bilang, Pelangi gak langsung disuruh ASI ya karena kakak gw kecapekan abis melahirkan dan pake induksi. Di dalam hati tuh sebenernya gak percaya, tapi ya waktu itu ditelen aja gitu informasinya.

Pencerahan pertama sebetulnya dateng pas di acara Klinik kantor gw ngundang Utami Roesly yang pakar laktasi itu. Dia cerita, kalo bayi telanjang yang ditaro di dada ibunya gak bakalan kedinginan. Dada ibunya akan memberikan kehangatan +/- 1 derajat Celcius, menyesuaikan dengan kebutuhan bayinya. Ibarat inkubator gitu lho, tapi yang ini alami, gak perlu disetel-setel temperaturnya. Ahay, menarik sekali...

Pencerahan kedua ya pas di Kelas ASI ini karena untuk pertama kalinya gw melihat video IMD. Huhuhu, mengharukan sekali. Bayi baru lahir, lengkap dengan keriput-keriputnya itu, ditaro di dada emaknya, di antara kedua payudara, trus dia disuruh nyari sendiri di mana puting emaknya, tempat dia bisa nyusu. Prosesinya ternyata 30-60 menitan. Wah lama juga ya. Jangan-jangan ntar pas gw IMD yang ada gw yang tengsin karena kan mesti telanjang dada ngono, huhuy...

Tadinya gw pikir, kesian amat itu bayi mesti nyari sendiri puting emaknya lantaran dia ditaro diantara payudara. Kenapa gak langsung di-nyok-in aja ya di payudara emaknya. Biar cepet gitu lho. Eh ternyata yang kayak gitu gak boleh. Bayi gak boleh dipaksa menyusu, gitu. Ooooo baru tau. Kirain dia pasti keausan abis berjuang keluar dari rahim ibunya, hihihi. Karena gak boleh dipaksa nyusu itulah si bayi ditaro di antara payudara ibunya. Biar dia sendiri yang nentuin kapan dia haus dan mulai mencari puting ibunya buat nyusu. Oooooalah lucunya. Nah karena dia yang nentuin, jadilah bisa aja si bayi tidur-tiduran dulu di dada ibunya. Hihihi. Kagak nyadar apa dia ya kalo ditungguin, hihihihi..

Di kelas itu juga diajarin cara menyusu yang benar, gimana pelekatan yang baik antara mulut bayi dengan payudara ibunya. Ada empat langkah gitu deh yang mesti diperhatiin. Salah satu pertanda kalo ada yang salah langkah adalah kalo menyusui jadi proses yang menyakitkan. Nah pasti ada yang keliru gitu deh.

Ada beberapa pasangan juga yang nanyain gimana cara memastikan ini dokter pro-ASI atau enggak, serta apakah rumah sakit itu bakal melayani IMD atau enggak. Ada satu orang yang punya pengalaman kalo RS Internasional Bintaro itu langsung nawarin ke bumil-bumil, ntar mau melahirkannya pake IMD atau enggak, mau rooming-in atau enggak. Wah trendi juga itu rumah sakit yak. Tapi kan ya jauh pisan, edan aja kalo gw mesti periksa dan melahirkan di sana.

Nah kalo ragu-ragu sama si dokternya, bisa menempuh dua cara. Pertama, menginvestasi waktu untuk meminta dokter melakukan IMD dan pro-ASI. Kedua, ya cari dokter lain. Duh, gw mah pilih yang kedua aja deh. Iseng amat ya investasi waktu (dan duit untuk tiap kali periksa, tentunya) untuk sesuatu yang gw inginkan. Mendingan cari rumah sakit dan dokter yang siap sedia melakukan apa yang gw pingin. Cafffeee amattt deeii kalo mesti ngajak berantem. Apalagi kan bisa aja itu dokter bandel, dan sebagainya. Dan itu juga artinya Hil mesti siap sedia ngajak berantem dokter atau suster jika terjadi hal-hal di luar kehendak kami. Males dooonggg...

Di milis Sehat dan YOP sebagai penyelenggara Kelas ASI itu, ada dokter juga di sana. Salah satu dedengkotnya adalah dr Purnamawaty, yang baru gw ketahui sekarang kalo dia itu temen sekelas nyokap gw pas di FK UI. Hoooo lucunya, what a small world yaaa.. Si dr Waty ini koboi abis, ngejawab pertanyaan dengan sangat santai. Nyablak abis lah.

Dia mengkritisi perilaku konsumen kesehatan yang, kata dia, kayak kerbau dicucuk hidungnya. Dia bilang,"Kalian kan bisa rewel kalo beli beras tuh. Yang dagang jutek dikit, udah langsung gak mau beli beras di toko itu lagi. Tapi kenapa kalo beli kesehatan, trus sikap kalian jadi manis begitu?" Hoho. Bagus lah. Dia mendukung betul perilaku konsumen kesehatan, alias pasien, alias gw-gw ini, untuk gak semena-mena menerima apa pun kata dokter. Persis seperti yang diajarin emak gw, hihihi. Cucok lah.

Mumpung ada dokter, gw tanya aja soal Vaksin Hep-B dan Imunisasi Hep-B (HBIG) buat si doi kelak mengingat gw Hep-B carrier. Lalu dia menjelaskan secara umum buat yang lain. Vaksin Hep-B itu adalah vaksin yang emang harus dikasih di hari pertama bayi lahir. Tapi entah mengapa ada aja dokter yang gak ngasih, padahal itu udah dianjurkan WHO. Nah berhubung gw Hep-B carrier, gw tenang aja, dokter pasti akan langsung ngasih itu vaksin, gak pake nanya-nanya, tanpa perlu gw 'ajak berantem'.

Trus soal HBIG, kata dia sih sebaiknya dikasi. "Kalo punya uang, harus dikasih HBIG," kata dia. Emang sih harganya mahal. Kata dr Waty sekitar 1,5 jutaan, bisa beli indent di Kimia Farma dan minta disimpenin dulu biar cara nyimpennya bener. Wah lucu juga, beli obat pake indent, kayak beli mobil ajeh.

Vaksin Hep-B dan HBIG itu bekerja saling mendukung. Vaksin Hep-B itu begitu disuntik ternyata baru memunculkan antibodi setelah 2 minggu. Sementara HBIG akan langsung ngasih antibodi ke tubuh begitu disuntikkan, dan reaksi perlindungannya bakal habis setelah 3 bulan. Jadi begitu kemampuan perlindungan dari HBIG abis, vaksin Hep-B-nya yang bakal mulai bekerja melindungi tubuh. Hooo begitu toh. Wah, berarti serius nih gw mesti cari duit buat beli HBIG... Semoga harganya gak 5 juta seperti kata Mbak, huhuhu...

Asiknya lagi, di Kelas ASI itu ada Tika, anak Kom 95 yang jadi relawan konselor ASI di YOP. Gw dan Mirana jelas kenal lah sama dia, apalagi trus dia menyediakan diri untuk ditanya macem-macem seputar ASI. Secara anak dia juga udah 2 gitu. Gile ya, umur beda setaun sama gw kok ya bisa-bisanya anak udah dua.... dahsyat pisannn...

Sampe rumah, gw segera berbagi ilmu pengetahuan sama kakak gw. Kebetulan gw dikasih materinya sampe 2 bundel, satu buat gw dan satu buat Hil. Satunya lagi ya gw oper aja ke kakak gw, berikut CD IMD-nya. Walaupun kakak gw melewatkan kesempatan untuk IMD, gapapa deh, yang penting Pelangi bisa dapet ASI dengan baik dan benar. Tsaaahh... dengan baik dan benar itu apa pulaa... hihihihi...

Riset Biar Pinter

Gw gatau apa jadinya hidup gw tanpa internet, tanpa La Googlita dan segala kemurahan informasi yang ditawarkan. Hidup yang semula gelap, bisa terang benderang berkat riset internet. Yippie!

Selama ini gw dapet informasi yang beda-beda terus soal proses melahirkan dan menyusui, terkait kondisi gw yang hep-B carrier ini. Kalo menilik dari segi virus, gw bisa nularin ke bayi gw lewat kontak darah. Secara melahirkan pasti berdarah-darah, ya udah pasti ketularan lah yaw. Tapi masa itu bayi gak gw keluarin dari perut demi tidak menularkan? Gak muksin toh...

Yang sempet bikin patah hati beberapa waktu lalu adalah karena DSOG gw sempet bilang kalo gw gak boleh ASI. Ada lagi DSOG-nya temen Hil yang bilang kalo bumil yang hep-B disarankan melahirkan secara Caesar. Haduuuhhhhh... Gw sungguh gak kepengen melakukan itu. Gw pengen ngelahirin normal dan juga pengen ASI. Gimana dong?

Untunglah ada La Googlita. Jadilah gw sibuk browsing sana sini, mencerdaskan isi otak demi merasa tenang. Ada banyak situs yang membawa pencerahan buat gw, diantaranya situs WHO, situs Centers for Disease Control & Prevention, juga situs soal Hepatitis B, dan situs Pediatrik. Dan sungguh mati, informasinya menenangkan gw banget.

- Gak ngaruh ngelahirin pake normal atau Caesar. Dua-duanya akan berdarah-darah juga toh. Jadi ya pilih ngelahirin normal juga gapapa. Hore!
- Bayi yang baru lahir harus segera dikasih vaksin hep-B dan hep-B immunoglobulin (HBIG). Yang vaksin sih emang sifatnya wajib. Kalo bisa ditambahin HBIG lebih bagus lagi. Tapi huhuhu harga HBIG itu mahal pisan. Kata kakak gw, harganya 5 jutaan (padahal dosisnya cuma 0,5 ml, huhuhuhu). Kata suatu blog, harganya sekitar 1,8 juta di tahun 2004, huhuhuhu.
- Tentu saja boleh ASI, gak ada larangan sama sekali. Cuma perlu waspada aja kalo ada cracked nipple.

Rasanya gw tinggal memastikan soal ini ke DSOG gw dalam kunjungan berikutnya. Juga cari rekomendasi Dokter Spesialis Anak DSA yang ngerti soal beginian. Lalu sekali lagi memastikan kepada si dokter kalo gw pengen melahirkan normal dan melakukan IMD. Rasanya setelah itu hati jadi tenang.

Tinggal cari duit yang banyak aja buat beli HBIG, huhuhuhu...

Pindah Dokter (Lagi??)

Hehehe, iya nih, gw pindah dokter lagi. Ternyata gw tidak mudah terpuaskan dengan dokter-dokter gw sebelumnya. Setelah dr Tigor dan dr Ismail dari RS Yadika gw rasa kurang mantep nendang dan pwol, sekarang gw beralih ke RS lain.

Pertimbangannya panjang dan berliku, cie. Yang jelas, dengan banyak informasi yang gw baca dan dengar, gw semakin tertantang untuk melakukan Inisiasi Menyusu Dini (IMD) alias Early Lacth On (ELO), plus ASI eksklusif tentu saja. Setelah ngobrol panjang lebar dengan Hil, rasanya lebih baik cari RS yang memang sudah punya kebijakan khusus soal ini. Soalnya gak kebayang, pas hari H melahirkan kelak di mana gw dan Hil pasti sibuk dan gak bisa mikir baek-baek, trus kami masih harus maksa-maksa dokter dan suster untuk melakukan IMD. Nah daripada ribet, mendingan pilih yang pasti-pasti aja. Biar hati tenang, dan keinginan IMD bisa tetap terlaksana.

Suatu ketika kan ada dr Utami Roesli tuh ke kantor, yang konselor laktasi itu lho. Nah, dari dia, keluarlah sederetan nama rumah sakit yang 'ramah bayi' dan sudah siap menjalakan IMD. Dari rumah sakit yang dia sebut, yang within reach ya rumah sakitnya dia, RS Carolus. Secara dia juga Kepala Program buat meng-endorse ASI di rumah sakit itu gitu lhow.

Dari situ gw dan Hil mulai pikir-pikir untuk melahirkan di sana. Secara paham kami semula adalah geografis, mencari RS terdekat demi kepentingan nusa bangsa, kan memilih Carolus ibarat menelan ludah sendiri. Halah, serius amat, kekekekek.. Tapi karena lantas ada kebutuhan dan keinginan untuk IMD dan merasa tenang pada saat yang bersamaan, maka jatuhlah pilihan ke Carolus.

Secara lokasi, dia lebih deket ke kantor gw, ketimbang ke rumah. Kalo ngitung waktu, kira-kira 45 menitan lah nyampe ke RS Carolus. Itu juga zonder macet dan segala macemnya ya. Agak serem kalo ngebayangin gw ngeden-ngeden kesakitan trus kondisi jalanan macet. Huhuhu mudah-mudahan gak begitu. Kalo boleh milih, mendingan malem-malem aja deh ngelahirinnya, biar pas gak macet. Lho, emang bisa milih gitu, hihihihi...

Setelah mencoba memantapkan diri pilih RS Carolus, gw mulai ngeliat jadwal dokter. Dari sekian dokter yang ada, yang jamnya cocok ya cuma satu dokter. Namanya dr JM Seno Adjie. Mbuh itu JM-nya apa. Jendral Manager kali yak, kekekekeke.

Kamis pekan lalu, gw dan Hil jajal ke sana. Gw sih berasa nyaman aja dengan kondisi fisik RS Carolus yang sekarang, karena masih gedung baru, warnanya terang dan gak nyeremin. Gak berasa sakit gitu. Ruang tunggu dokternya emang kecil, tapi ya oke-oke aja.

Yang menarik adalah melihat interaksi antar pasien si dokter ini. Mungkin gak cuma pasiennya si dr Seno Adjie ini aja yah, tapi yang gw liat kan ya baru di sini ini. Pas gw nyampe, udah ada 2 bumil lagi ngobrol. Dua-duanya dianter suami. Keliatannya akrab, saling bertanya soal kehamilan masing-masing. Gw gak tau juga deh apakah mereka emang sebelumnya udah kenal atau enggak. Tapi saling menyapa-nya itu lho, lucu sekali. Bahkan ketika pasien yang barusan keluar dari ruang prakteknya dr Seno Adjie mau cabut, pake pamitan dulu sama yang lain. "Duluan yaaa..." hihihihi ikrib benerrrrr...

Oke, tapi kan kita gak boleh menentukan dokter berdasarkan interaksi antar pasien yak, hohoho.

Hai dr Seno Adjie. Impresi pertama sih fine aja. Dia pake jas dokter yang putih itu, ada tulisan namanya. Hil rupanya lebih jeli, dia liat ada tulisan RSCM dan FK-UI di situ. Ooo anak sono toh. Pas gw baru masuk, memperkenalkan diri, trus dia nanya,"Hmmm... Ibu hamil?" Laaahh, emang kagak keliatan yak? Huhuhuhu. Atau gw tampak terlalu muda untuk hamil? *ngarep*

Dia sempet tanya,"Baru sekali ya periksa di sini?" Gw bilang iya, karena sebelumnya dari tempat lain. Dan gw bilang kalo gw memang mencari rumah sakit yang punya kebijakan ASI. Lalu dia nyamber,"Ooo inisiasi dini ya?" Wah, menarik. Kayaknya kita ada di frekwensi yang sama.

Bla bla blu blu, kita ngobrol lah soal kehamilan gw. Gw seneng karena dia tekun ngedengerin informasi dari gw, bahwa gw thalasemia dan hepatitis B carrier. Beda dengan dokter sebelumnya yang sepertinya tidak menanggapi informasi tersebut sebagai sesuatu yang perlu dicermati. Dia rajin nyatet dari lembar pemeriksaan lab yang gw sodorin ke dia. Seneng lah gw ditanggapi serius seperti itu.

Trus rupanya di Carolus itu gak melulu di-USG. Mayan juga, hemat, hihihihi... Daannn untuk pertama kalinya gw mendengarkan detak jantung si doi dalam perut gw. Wihihihihi, lucu banget. Dia kayak lagi baris berbaris gitu di dalam sana. Kata si dokter, detak jantung bayi emang dua kali lipat detak jantung ibunya. Waduh, kok situ lebih degdegan dibandingin eke... kekekekek...

Setelah selesai diperiksa, gw tanya-tanya soal immunoglobulin yang katanya mesti dikasih ke bayi segera setelah lahir, demi mencegah dia kena Hepatitis-B dari gw. Lalu dia bilang, ini akan diinformasikan kepada dokter anak yang kelak akan menangani si bayi. Ini juga yang menarik. Soalnya dokter sebelumnya tuh agak taken for granted buat ginian. Ada yang bilang,"Ya itu kan urusan dokter anaknya," tanpa ada upaya untuk menjembatani keinginan gw dengan si dokter anak. Emang sih itu tugas gw, tapi kan mbok yao agak kooperatif dikit gitu ngapah.

Nah ada juga yang bilang kalo gw jadinya gak boleh ASI karena itu bakal nularin ke bayi gw. Untungnya gw waras dan gak lekas percaya. Gw riset bahan dengan bantuan La Googlita, dan tidak menemukan larangan bagi bumil yang hep-B carrier untuk menyusui anaknya pake ASI. Si dr Seno Adjie pun juga gak langsung ancang-ancang ngelarang gw ASI, misalnya, begitu tau gw hep-B. Amin. Mudah-mudahan kita bener ada di frekwensi yang sama...

Poin ke sekian lainnya yang gw berikan kepada si dokter ini adalah karena dia menulis. Gw selalu tertarik dengan orang-orang yang tidak berprofesi 'menulis' tapi 'menulis'. Eh ngerti gak sih. Dokter itu kan main job-nya bukan nulis, tapi dokter yang nulis itu punya nilai lebih buat gw. Paling enggak, dia paham 'bahasa manusia' ketika mengkomunikasikan sesuatu yang sulit. Hal-hal medis kan cenderung sulit. Nah kalo dia terbiasa nulis (si dokter ini nulis buat Ayahbunda), jadinya kan dia punya kemampuan lebih untuk bicara 'bahasa manusia'.

Sejauh ini Hil juga memberi penilaian cukup positif buat dokter ini. Rasanya sih gak pelit informasi. Dia juga mengapresiasi gw yang ketara udah riset sebelum nanya-nanya ke dia. Dia pun menghargai informasi yang gw berikan tentang kondisi kesehatan gw. Cucok lah.

Apalagi setelah gw browsing nama si dokter ini (tumben gw gak browsing duluan baru ketemu sama tu orang, hehehe), ternyata dia itu pengajar (tauk deh masih atau enggak) kebidanan di FK-UI. Nilai plus lagi tuh. Paling enggak dia adalah orang yang cukup updated dengan perkembangan kebidanan terkini. Termasuk soal IMD yang ingin gw jalani itu.

Mudah-mudahan gw gak mencla-mencle ke dokter lain deh. Semoga Carolus jadi pilihan yang tepat.